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米酒怎么下奶
更新时间:2024-06-11 19:06:56

  在生育之后,产妇最紧张的应该是奶水的问题,因为奶水不足的时候,宝宝是吃不饱的,还会耽误宝宝的生长,这个情况,也是很多产妇比较担心的问题。那么,米酒怎么下奶?

  1、米酒、桂园、水煮蛋与红糖同煮。首先,将米酒放入到快要煮熟的桂圆中,水开之后,就可以食用了。其次,喜欢吃水煮蛋的产妇,可以在汤水中,加入事先备好的水煮蛋,再添加适量的红糖调味,有喜欢吃甜食的产妇,可以多放一些红糖,补血下奶的功效更加。

  2、乌鸡白凤尾菇汤。首先,将乌鸡洗干净,切成小块,在紫砂锅中加入适量的水,几片姜。其次,大火煮开后,在砂锅中加入鸡块和葱段,转中火煮到鸡肉熟透,在其中加入适量的米酒,煮开,接着煮几分钟。最后,在锅中放入白凤尾菇,适量的盐调味即可。

  3、乌鱼丝瓜米酒汤。首先,将乌鱼洗净,切成乌鱼段,丝瓜洗净,切段,少许葱段,姜片。其次,炒锅加入热油,烧热后放入乌鱼块煎炸,之后加入少量清水,姜片,葱段下锅,用大火煮开,改小火,加入适量的米酒,炖十分钟左右,加入丝瓜段。最后,加入适量的精盐,香油即可关火。